中老年保健知识 老年寄语 人到老年,老福非浅。 时逢盛世,国泰民安。 日常生活,抓住关键。 心旷神怡,贵在乐观。 读书阅报,更新观念。 严于律己,克勤克俭。 闻鸡起舞,坚持锻炼。 起居正常,寡欲少言。 生活有节,杜绝吸烟。 冲饮谈茶,消忧涤烦。 饮酒限量,读写诗篇。 身脑并用,防病未然。 宽容大肚,海纳百川。 老有所为,多做贡献。 东隅已逝,桑榆非晚。 夫妇偕老,相敬同欢。 老当益壮,穷且益坚。 淡泊明志,坦荡风范。 倘若生存,仍须向前。 延年益寿,安享天年。 推荐访问:中老年 保健知识